来週の初戦に向けて毎日筋トレをすることになりました。皆さま、日々のワークアウトの成果を書き込み、続けられるように頑張りましょう。 ちなみに、自分は練習を頑張りました。 一番辛かったのはスクラム練習で、前3人の台をバックローの二人でやったことです。回数が少なくてよかったです。 夜に体幹を2セットやる予定です。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])